December 26th, 2007
一個我很喜歡的加拿大創作女歌手。
第一次接觸她的音樂，是 Wim Wenders “Until the End of the World” 電影中的插曲 “Calling all angels,” 她寫的歌詞與音樂很隨心，如內心一把聲音跟自己講話一樣。
以下是幾首至愛 (按 “INFO” 可連結到歌詞):
近年她再沒有出碟，創作沒停止，只是不想再製造塑膠廢料，因此只會在個人音樂網站 Sheeba 上提供MP3下載 (又多一個喜歡她的原因!)。近日上她的網站瀏覽，更發現她的音樂收費中，竟然有一項是”a gift from Jane”，不得不佩服她對音樂一份純淨的熱誠!
年多前她改名為Issa，並悄悄把屋子、首飾、甚至是書本、衣服、樂器和一箱箱的錄音母帶變賣，就帶著一個旅行箱子，展開她的巡迴演唱會，往後會去什麼地方？沒有定案，只知道身旁之物愈少愈輕，更能隨心所欲，對於52歲的 Jane/Issa 來說，承受到生命的輕，方可飛往更廣闊天地！
看見家裡愈來愈多的雜物，暫時我只能透過 Jane / Issa 的音樂，夢遊天地間…
December 13th, 2007
我喜歡把電腦桌面上的捷徑亂放一通的，一不做二不休，弄了四款主題出來，歡迎大家下載!
高原田野 (攝於印度拉德克): 下載背景及捷徑zip檔案
水母艦隊 (海洋公園水母館攝): 下載背景及捷徑zip檔案
荷花池 (成都淨水公園攝): 下載背景及捷徑zip檔案
農村 (肇慶懷集攝): 下載背景及捷徑zip檔案
December 7th, 2007
十月時前往美國搜集有關「植物為本」飲食與健康的關係，跟當地最頂尖以素食治療心臟病及糖尿病的醫學專家見面；同行的還有上次製作「飲奶有無益」時訪問的梁淑芳醫生，令我更深入了解植物食療的醫學原理。再加上之前採訪過工業農場養飼動物的情況，終於下定決心，轉為全素食 ── 植物為本 (即不吃牛奶、芝士和蛋)外，更盡量食用不加工的天然食材(eat as grown) 。個多月後，最明顯是精神和皮膚都好了很多，我是個胃口很好的人，吃全素懂得選擇多樣性食材，和吃全穀類主食，少油少鹽，那隨心所欲，吃多少也不怕胖呢！
不過有時難免要外出吃飯，早前我利用google map製作了香港素食餐廳地圖，今天跟友人Shirley提起，她問我可否在她的blog裡連結我的地圖，呵呵！幹麼我沒想到把這地圖也放到自己的blog上呢？
點擊各個餐廰連結，餐廳地點上會彈出該餐廳的資料，包括詳細地址，聯絡電話和照片，我亦加上「開飯啦」(openrice.com) 網站的食評連結，嫌下圖太小，按此進入大地圖吧！
View Larger Map
December 4th, 2007
── 一個女子與土地的深情記事
作者: 阿寶
年多前參加柳州的農業班時，已見到這本書，卻一直未有認真閱讀，今年再到柳州拍攝時，友人開設的「土生良品」店內亦擺放了一本，卻仍沒有機會翻來看，因每次工作過後，想拿來看時，總是有其他人在翻看著 ─ 很入神地看著。終於最近在台灣買了一本，一看便停不了，就是只有一丁點時間，也忍不住拿出來讀，不消數天，已在翻看第二次了！很久沒有一本書會令我如斯投入，對上一次是Jared Diamond 的Guns, Germs and Steel
作者阿寶對自己討山的原因，她想得很透徹：
「一向覺得，一生中要有一段日子，流汗低頭向土地索食，生命的過程才算完整。只是一直捨不下紅塵中諸多誘人的事物，捨不下自詡的才華，捨不得不去經歷多采多姿的世界。也許是年歲漸長… 我開始看清以往看不清楚的矛盾，聽出內心紛雜交錯中最重要的聲音，我甘心流汗低頭的時刻到了。
…我何嘗不知道一己力量的薄弱，所能改變的現狀有限；然而，這不是使命，是藉著理念的實踐，平衡內在精神的動盪。…山河大地自有它深奥的法則和不可思議的力量，來平復或反擊人們加諸它身上的創傷。大自然何嘗需要人去成就它什麼？只怕是人需要一種信念來成就自己 ── 我就為了自己而來。」
※ 《女農討山誌》繼台灣衛生署頒「心理健康類首獎」之後，又獲中國時報開卷版2004年美好生活推薦書(共10本)之一，暨博客來網路書店評為年度10本必讀好書之一。向寶蓮園網站直接購書的收入，將做為阿寶的環境管護基金。
–> 訂書
右圖： 阿寶每天都可以看到美麗的高海拔山景。書中大部部插圖都是出自作者的手筆呢！
September 30th, 2007
剛收到香港電台監製的通知，「海底漫遊」即將有新版本在教育電視時段播出：
感謝觀眾對節目的支持。我們收到很多老師查詢，表示希望在電視上重温這系列，讓學生認識香港的海洋生態。就此我們剪輯了新版本，由十月二日開始於教育電視時段播出，時間如下：
- 逢星期二: 上午10:45-11:00 亞洲電視國際台；
- 星期三: 下午3:15-3:30 無綫明珠台；
- 星期五: 上午11:15-11:30 亞洲電視國際台
另外，同日開始，港台網站的podcast corner亦會提供節目片段播放，敬請留意。
September 11th, 2007
海底漫遊即將播出最後一集啦，下星期一 (九月十七日) 的賞海的季節，大家可以欣賞到：
- 茂密的海藻將藍色的海洋，變成綠悠悠一片
- 一群海星，由日至晚，聚集橋咀島附近水域進行交配
- 孤獨的海馬
- 快將出世的小丑魚胚胎 (下圖) 和BB小丑魚
- 性格外向的小角魚
- 聚合成球體的坑鰜幼魚
- 躲在水母中的小魚 (下圖)
…等等…
希望大家不要錯過呀！
